La Naturopathie au Quotidien

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Connaitre son corps, mieux se nourrir, savoir choisir dans la nature ce qui nous convient, c'est prendre en main sa santé et avancer chaque jour vers le mieux-être

Dans cet ouvrage, l'auteur nous invite à connaitre notre corps, découvrir les grands mécanismes de la vie, apprendre à choisir les bons aliments et mettre en oeuvre quotidiennement les outils que la nature met à notre...

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Connaitre son corpsmieux se nourrirsavoir choisir dans la nature ce qui nous convient, c'est prendre en main sa santé et avancer chaque jour vers le mieux-être

Dans cet ouvrage, l'auteur nous invite à connaitre notre corpsdécouvrir les grands mécanismes de la vieapprendre à choisir les bons aliments et mettre en oeuvre quotidiennement les outils que la nature met à notre disposition pour vivre pleinement, rester en bonne santé grâce à des gestes simples et accessibles à chacun d'entre nous. 

En faisant appel aux valeurs fortes de la naturopathie, Dominick Léaud-Zachoval nous permet d'accéder à des connaissanceessentielles, souvent réservées aux spécialistes. Ses conseils faciles à appliquer, sont un premier pas vers une prise en charge de notre santé. Dans cette nouvelle édition, il approfondi et complète certaines parties concernant les huiles végétales, la phytothérapiel'aromathérapie et également ajouté un chapitre sur les grandes pathologies et la conduite à tenir au niveau de l'alimentation et de l'hygiène de vie.

 
Fiche technique
Auteur Dominick Léaud-Zachoval
Sujet Les plantes, la végétation

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